Всероссийские профессиональные конкурсы педагогических работников

Автор: Тезиков Андрей Николаевич

педагог дополнительного образования ГБОУДО ДТДиМ «Преображенский» город Москва

Особенности организации образовательного процесса в ходе реализации дополнительной общеразвивающей образовательной программы углубленного уровня «Каякинг: тактико-техническая подготовка».

Особенности организации образовательного процесса в ходе реализации дополнительной общеразвивающей образовательной программы углубленного уровня 

«Каякинг: тактико-техническая подготовка». 

Педагог дополнительного образования 

ДТДиМ «Преображенский»

Тезиков Андрей Николаевич. 

Тренировка каякера (гребца-слаломиста) – одна из важных составных частей его подготовки – по своей направленности, структуре и содержанию нагрузки во многом отличается от тренировок в других видах спорта, что обусловлено спецификой предстоящей работы в походных условиях, где физическая нагрузка оказывает значительное воздействие на организм в течение длительного времени. Это обстоятельство и определяет в главном структуру тренировочного процесса в каякинге.

Основными упражнениями в тренировке каякера (гребца-слаломиста) служат действия естественно прикладного характера, связанные с избранным видом деятельности. К таким упражнениям относятся циклические (ходьба, гребля, бег на лыжах) и ациклические, связанные с преодолением естественных препятствий. При подготовке каякера используются также вспомогательные упражнения из разных видов спорта (гимнастические упражнения силового характера, игровые, плавание).

Умение плавать – жизненно необходимый навык для занимающихся каякингом. У человека, увлекающегося каякингом, навык умения плавать должен быть развит в высокой степени: умение задерживать дыхание, умение проныривать на большие расстояния. Попав в экстремальную ситуацию, каякер должен чувствовать себя уверенно, не терять самообладание, находясь в бурном потоке рядом с каяком.

На туристском маршруте в работу вовлекаются все основные группы мышц туловища. Исключительно благотворно воздействует каякинг (водный туризм) на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы школьников. Длительное пребывание в условиях похода способствует закаливанию организма, повышает его сопротивляемость внешним воздействиям, различным заболеваниям. При движении по пересеченной местности работают мышцы рук, ног, туловища, высокие требования предъявляются к деятельности органов кровообращения и дыхания. Только правильно организованная предпоходная тренировка сделает путешествие праздником для детей.

Планируя организацию подготовки обучающихся, следует учитывать анатомо-физиологические особенности детей. Подростковый возраст характеризуется значительным увеличением веса и роста учащихся. В это время наблюдается стабилизация или даже замедление уровня развития физических качеств: выносливости к работе умеренной интенсивности, силовой выносливости мышц рук и туловища. Претерпевает заметные изменения психика школьника. Вместе с тем происходит развитие внимания, волевых качеств, появляется умение анализировать движения и целостные действия. Учитывая все особенности детского организма, следует строго дифференцировать нагрузку при воспитании физических качеств.

Известно, что в любом виде спорта однообразные тренировки приводят к быстрому физическому и психологическому утомлению спортсменов. Каякинг (водный туризм), благодаря разнообразию мест и районов походов, соревнований, УТС, служит одной из наиболее увлекательных форм физической культуры. Немало оригинальных упражнений для занятий в помещении и на местности также позволяет отрабатывать технические и тактические приемы, воспитывать физические качества в непринужденной обстановке.

В каякинге, как и в других видах спорта (активной деятельности), достижения высоких результатов невозможно без постоянной физической подготовки, которая составляет основное содержание занятия (тренировки) и в то же время неразрывно связана с укреплением и повышением общего уровня функциональных возможностей организма.

Всесторонняя физическая подготовка – основа для достижения высоких и стабильных результатов в гребном слаломе (каякинге).

Психологическая подготовка включается во все этапы учебно-тренировочного процесса. Формирование интереса к спорту, внесение в обучающий процесс элементов игры. Совместные с родителями мероприятия и выезды.

Воспитание нравственных и волевых качеств. Прививание уважение к педагогу, товарищам по команде и соперникам. Воспитание дисциплинированности, требовательности к себе, чувства ответственности. Выработка навыков самоконтроля (высокий процент посещаемости, участие в делах команды и т.д.).

Обучение контролю большого количества объемного снаряжения.

Проведение учебных занятий в неблагоприятных погодных условиях с психологическими целями преодолевать холодовую усталость и постоянную сырость (пробежка или разминка на улице в дождливую погоду и др.). При этом необходимо объяснять обучающимся цель таких тренировок и предоставлять возможность отдохнуть в тепле и просушиться после занятий.

Упражнения по преодолению страха бурной воды – выполнение заданий повышенной психологической сложности по окончанию каждого учебного цикла, учебного выезда и т.д. Подводное плавание с задержкой дыхания как в бассейне, так и на открытой воде, гребля руками без весла. Сплав в спасательном жилете в бурном потоке.

Большая часть воспитательной работы, в отличие от психологических тренировок, проводится в свободное от занятий время. Воспитательная работа со спортсменами включает в себя два основных направления: гражданское и нравственное.

Основным смыслом гражданского направления воспитательной работы является влияние на подростка с целью становления его как гражданина, патриота своей страны. Спортивная деятельность подразумевает под собой один из важных мотивов гражданского становления – представление спортсменом какой-либо команды, территории и, наконец, страны.

Формирование нравственных ценностей у спортсменов происходит несколько ранее, чем у сверстников, не занимающихся спортом. Это обуславливается тем, что у спортсменов большое количество информации поступает за счет поездок по стране и за рубеж, большего круга общения во время соревнований и сборов и других факторов.

Основными формами образовательного процесса являются групповые тренировочные и теоретические занятия, участие в соревнованиях, учебно-тренировочных сборах (УТС), походах, экспедициях. По направленности выделяют:

• учебные занятия: обучение техники гребли, координации движений, теория;
• учебно-тренировочные занятия: развитие физических двигательных качеств, тактическая и др. виды подготовки;
• тренировочные занятия: совершенствование техники, тактическая подготовка;
• контрольные занятия: контроль эффективности процесса подготовки обучающегося, прием контрольных нормативов.

Система педагогического контроля.

Контрольные упражнения предназначены для оценки физической подготовленности обучающегося.

Соревнования служат для оценки спортивного мастерства занимающегося. Физическая подготовленность и спортивное мастерство служат показателями для перевода спортсмена на следующий год/этап спортивной подготовки.

При переводе спортсмена учитывается действия по сохранению динамического равновесия (баланса) в процессе гребли, действия по удержанию заданного курса на слабой струе, умение выполнять эскимосский переворот у берега или от предметов, умение выполнять технические приемы – подтягивание лодки к веслу, дугообразные гребки от носа и кормы, гребля кормой вперед.

Для перевода спортсмена на следующий этап подготовки необходимо иметь 3й или 2й взрослые разряды по гребному слалому, спортивному туризму или рафтингу и выполнить контрольные нормативы.

Контрольные нормативы для занимающихся в группах 1го года обучения

Контрольные нормативы для занимающихся в группах 2го года обучения

Организационное обеспечение

Учебные занятия проводятся в группах. Количество детей в группе может варьироваться от 8 до 20. Занятия с мало возрастной группой и группой меньшей квалификации проходят по тому же учебно-методическому плану, что и занимающиеся более высокой квалификации. Но материал, его объём, упражнения, задания, тренировочные нагрузки, подбираются для каждого с учетом индивидуальных особенностей ребенка.

 Воспитательный компонент

Цель воспитания — развитие личности ребенка, самоопределение и социализация детей на основе социокультурных, духовно-нравственных ценностей и принятых в российском обществе правил и норм поведения в интересах человека, семьи, общества и государства, формирование чувства патриотизма, гражданственности, уважения к памяти защитников Отечества и подвигам Героев Отечества, закону и правопорядку, человеку труда и старшему поколению; взаимного уважения; бережного отношения к культурному наследию и традициям многонационального народа Российской Федерации, природе и окружающей среде.

Задачи воспитания:

Усвоение детьми нравственных позиций, духовно-нравственных ориентаций, и ценностей, соответствующих идеям Конституции РФ и предметному содержанию образовательной программы, опыта поведения, общения, межличностных и социальных отношений, применения полученных знаний, а также морально-волевых качеств.

Получение детьми осознанного опыта и усвоение ими морально-волевых качеств, обеспечивающих:

-культуру общения, взаимопомощи; эстетическую культуру;

-проявления экологической культуры, навыков охраны природы, сбережения природных ресурсов;

-применение научных знаний в природной среде; личную   ответственность за действия в природной среде, неприятие действий, приносящих вред природе; 

-опыта сохранения уникального природного и биологического многообразия России, природного наследия Российской Федерации, ответственное отношение к животным;

-стремления к заботе о своём здоровье и здоровье окружающих людей; способности видеть и реагировать на угрозы безопасности;

-готовность брать на себя ответственность за достижение общих целей;

настойчивости, последовательности, принципиальности;

-упорство, дисциплинированность в туристической деятельности;

-анализ и реализацию своей нравственной позиции на основе российских базовых ценностей, традиционных духовно-нравственных ценностей народов России.

Формы воспитания

Основными формами воспитания детей в рамках программы являются:

диалог (рассказ, объяснение, разъяснение, лекция, этическая беседа, увещевание, внушение, инструктаж, диспут, доклад,);

организация деятельности и формирования опыта поведения (упражнение, поручение, воспитывающие ситуации);

стимулирование (соревнование, поощрение, постановка задач на выполнение и повторение правил и действий, обеспечивающих успешное достижение результатов);

организации сотрудничества детей между собой и благожелательного взаимодействия детей со взрослыми.

Воспитание является важным аспектом образовательной деятельности, логично «встроенной» в содержание учебного процесса. Очень важно познакомить обучающихся с историей и традициями Дворца.

В процессе обучения педагог особое внимание обращает на воспитание эмоциональной отзывчивости, культуры общения в детско-взрослом коллективе, работоспособности, аккуратности.  

Календарный план воспитательной работы включает перечень                                       образовательных событий, приуроченных к государственным праздникам Российской Федерации, памятным датам и событиям российской истории и культуры, а также юбилейные даты. А также традиционные мероприятия коллектива, центра и Дворца.

В деятельности и в ее результатах дети проявят:

-национальное, этнокультурное самосознание, российской культурной идентичности;

-уважение, ценностное отношение к историческому и культурному наследию народов России, к языкам, литературам, традициям, праздникам, памятникам, историческим местам, выдающимся деятелям отечественной культуры;

-культуру межличностного, межнационального общения, уважение к старшим, людям труда, педагогам, сверстникам;

-способность к командной деятельности, лидерские качества, готовность действовать в команде, брать на себя ответственность.

Результаты воспитания направлены на развитие:

-умения взаимодействовать с группой;

-стремления и готовность к взаимопомощи;

-образного видения мира, умения проявлять собственную творческую фантазию;

-способности к целенаправленному преодолению препятствий и негативных условий для достижения заявленных целей деятельности, соответствующие направленностям дополнительного образования.

Оценивание результатов воспитательной работы происходит в процессе педагогического наблюдения на протяжении всего периода обучения.

Материально-техническое обеспечение.

Для занятий необходимы следующие помещения: учебный кабинет, спортивный зал, плавательный бассейн (или открытая вода).

Туристское снаряжение и инвентарь: палатки, рюкзаки, веревки разных диаметров, лодки.

Используются технические средства обучения: аудио, видео аппаратура.

По техническому обеспечению каякинг (гребной слалом) можно отнести к сложнотехническим спортивным дисциплинам. Главным спортивно-техническим сооружением, служащим для специализированной подготовки к проведению соревнований, является специализированный гребной канал. На нем гребцами-слаломистами отрабатывается специальная техническая подготовка и частично специальная физическая. Для общетехнической подготовки, с целью расширения запаса технических навыков, целесообразно заниматься и участвовать в соревнованиях по таким видам спорта, как водный туризм, рафтинг и др. Желательно иметь суда для занятий этими видами спорта.

Для проведения занятий на воде со спортсменами групп начальной подготовки используются весла и лодки, удовлетворяющие по своим техническим характеристикам поставленным задачам.

Для организации летних учебных сборов, лагерей, походов, выездов на соревнования областного, регионального и Российского уровня учебное учреждение должно иметь комплект туристского бивуачного снаряжения для размещения группы в полевых условиях, так как большинство летних соревнований проводятся с размещением в полевых условиях